ABC nauki w domu


1. Wydziel sobie miejsce do nauki.
2. Zrób harmonogram nauki.
3. Określ godziny nauki i trzymaj się tego.
4. Nie rozmawiaj. Nie zaglądaj do social mediów.
5. Rób przerwy.
6. Określ stałe godziny jedzenia.
7. Koncentruj się tylko na jednym zadaniu.
8. Siedź przy otwartym oknie lub często wietrz pokój.